Назад
Печать рецепта
3 от 2 голоса

Запеканка из капусты

Быстро и со вкусом
Время на подготовку5 минуты
Время приготовления10 минуты
Блюдо: Основное блюдо
Кухня: Кетогенная
Ключево слово: без яиц, быстрое, бюджетное, запеканка
Порций: 3
Калории: 439ккал

Ингредиенты

  • 600 г краснокочанная капуста
  • 15 г гхи (для жарки)
  • 2 яйцо
  • 50 г сливочное масло
  • 75 г грецкий орех
  • соль, перец, специи (по вкусу)

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Ставим духовку нагреваться до 160 °С. Капусту тонко режем соломкой и обжариваем до полуготовности на гхи. Орехи мелко рубим.
  • ШАГ 2
  • Смешиваем яйца, орехи и капусту, солим, перчим. Добавляем травы, например, хнели-сунели. Перемешиваем, выкладываем в емкость для запекания, кладем сверху кусочки сливочного масла. Отправляем в духовку на 10 минут. Готово!