Бронематча
Кетонапиток из зеленого чая
Порций: 1 порция
Калории: 570ккал
Ингредиенты
- 100 мл сливки 33%
- 100 мл вода
- 1 ч.л. порошок матча
- 1 ч.л. эритритол
- 1 ст.л. MCT масло
- 1 ст.л. гхи
Инструкции
- ШАГ 1
- В ковшике греем сливки и воду, добавляем масла, подсластитель и матча.
- ШАГ 2
- Когда масло растопится, а сливки начнут немного пузыриться (но не кипеть), выключаем огонь и взбиваем матча. Я делаю это обычным погружным блендером. Готово!
Примечание
Безопасные подсластители и порошок матча я заказываю на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами. Вот тут корзина продуктов, которые я часто использую.
Поставьте расширение к браузеру Honey, оно будет подставлять разные промокоды и позволит вам сэкономить еще больше.