Назад

Полезное печенье для монстра

Без муки и сахара
Время на подготовку1 час
Время приготовления1 час 20 минуты
Блюдо: Десерт
Кухня: Кетогенная
Ключево слово: lchf, без яиц, печенье
Порций: 10
Калории: 220ккал

Ингредиенты

  • 110 г миндальная мука
  • 15 г кокосовая мука
  • 30 г эритритол
  • 0.25 ч.л. разрыхлитель для теста
  • 50 г сливочное масло
  • 1 капля ваниль
  • 80 г арахисовая паста (без соли, сахара и добавленного масла, конечно)
  • 50 г шоколад 99% (выше 90%)

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Достаем масло из холодильника. Смешиваем миндальную и кокосовую муку, подсластитель и разрыхлитель. Добавляем размягченное масло и каплю ванили. И вилкой это все, вилкой, пока не получится однородная масса. Скатываем шарик, заворачиваем в пекарскую бумагу и со словами "остынь" отправьте в холодильник на полчаса-час.
  • ШАГ 2
  • Ставим духовку разогреваться до 180 градусов. Раскатываем тесто между двумя слоями пекарской бумаги. Вырезаем 10 печенек с помощью формочек, если вы продвинутая хозяюшка, или пивным промо-бокалом, как я. В духовку на 10-12 минут.
  • ШАГ 3
  • Остывшие печеньки можно недолго подержать в морозильнике, но если не терпится, сразу мажем на них арахисовое масло. Дальше снова по-хорошему надо отправить печенье на холод на полчаса. Но если монстр уже жадно протягивает ручку – пропускаем этап.
  • ШАГ 4
  • Топим шоколад на водяной бане. Когда он чуть остынет, поливаем печеньки. Вот тут – прости, монстр! – лучше немного подождать и дать угощению подмерзнуть. Буквально полчаса. Если вы с монстром не сметете печеньки сразу, держите их в морозильнике.

Примечание

Эритритол и другие безопасные подсластители, миндальную и кокосовую муку сейчас можно найти во многих обычных магазинах. Я покупаю продукты на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами.