Назад
Распечатать
Изображение рецепта
Меньше
Normal
Больше
Печать рецепта
Кето драники с фаршем
Даешь бой пищевой ностальгии!
Время на подготовку
5
минуты
минут
Время приготовления
10
минуты
минут
Блюдо:
Завтрак
Кухня:
Белорусская, Русская, Украинская
Ключево слово:
LCHF народов мира, авокадо, быстрое, драники
Порций:
6
драников
Калории:
362
ккал
Ингредиенты
280
г
авокадо
(спелые плоды)
2
яйцо
50
г
тертый сыр
(у меня – моцарелла для пиццы)
20
г
репчатый лук
40
г
фарш
соль, перец, специи
(по вкусу)
30
г
сливочное масло
Инструкции
ШАГ 1
Авокадо разрезаем пополам, достаем косточку и очищаем от кожуры. Трем на терке или разминаем вилкой.
ШАГ 2
Трем сыр, смешиваем с фаршем, авокадо и яйцом. Лук можно мелко порезать или так же потереть на мелкой терке. Все смешиваем, солим, перчим.
ШАГ 3
Выпекаем на разогретой сковородке на масле. Подаем с жирной сметаной.