Назад

Мекран карри с креветками

Манящий Пакистан
Время на подготовку5 минуты
Время приготовления1 час
Блюдо: Основное блюдо
Кухня: Кетогенная, Пакистанская
Ключево слово: lchf, LCHF народов мира, без яиц, карри, креветки, Мекран карри
Порций: 1 порция
Калории: 785ккал

Ингредиенты

  • 150 г креветки
  • 260 г помидоры
  • 85 г кокосовое молоко
  • 60 г репчатый лук
  • 12 г кокосовая стружка
  • 10 г сливки 33%
  • 15 г оливковое масло
  • 10  г сливочное масло
  • 1 шт зубчик чеснока
  • 2 г перец чили
  • 1 г зира
  • 1 г куркума
  • 1 г кориандр
  • 10 г перец чили (свежего красного )
  • 1 ч.л. соль
  • кинза

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Сначала готовим соус. В кастрюлю наливаем 300 г воды, добавляем нарезанные помидоры и лук, кокосовую стружку, специи, свежий чили. Варим на медленном огне в течение 30 минут.
  • ШАГ 2
  • Содержимое кастрюли переливаем в блендер. После образования однородной массы снова перемещаем соус в кастрюлю. Оставляем на очень медленном огне на 15-20 минут. Соус готов.
  • ШАГ 3
  • В сковороду наливаем оливковое масло, кладем раздавленный зубчик чеснока. Слегка обжариваем очищенные креветки, буквально 3 минуты.
  • ШАГ 4
  • Добавляем соус и сливочное масло, заливаем кокосовым молоком и сливками. Солим по вкусу. Обжариваем 5-7 минут. Украшаем кинзой. Блюдо готово к подаче!