Назад
Печать рецепта
2 от 1 голос

Салат с жареным сыром халуми

Разнообразим рацион на раз-два!
Время на подготовку5 минуты
Время приготовления5 минуты
Блюдо: Салат
Кухня: Средиземноморская
Ключево слово: LCHF народов мира, без готовки, без яиц, быстрое, халуми
Порций: 2
Калории: 611ккал

Ингредиенты

  • 150 г шпинат
  • 100 г помидоры черри
  • 200 г сыр халуми
  • 75 мл оливковое масло
  • специи (по вкусу)

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Нарезаем сыр на кусочки, не тоньше 5-6 мм: чем они толще, тем более сочным будет сыр внутри. Кладем на подогретую антипригарную сковороду или гриль, обжариваем 2-3 минуты, пока не начнет выделяться белая жидкость. Переворачиваем сыр, даем поджариться еще пару минут на другой стороне.
  • ШАГ 2
  • Моем и сушим овощи, помидорки режем пополам, щедро заливаем маслом и посыпаем любимыми специями. Соль, скорее всего, не понадобится, хватит той, что даст сыр.