Назад
кето рецепты
Печать рецепта
5 от 4 голоса

Кабачки с беконом и кунжутом

Вкусно, быстро, жирно
Время на подготовку3 минуты
Время приготовления10 минуты
Блюдо: Закуска
Кухня: Кетогенная
Ключево слово: без молочки, без яиц, быстрое, бюджетное, кабачок
Порций: 4
Калории: 279ккал

Ингредиенты

  • 400 г кабачок (2 овоща среднего размера)
  • 100 г бекон
  • кунжут (по вкусу)
  • топленое масло (по необходимости)

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Кабачки режем тонкими кружочками. Они должны быть уверенно толще чипсов, но рассчитывайте, что приготовиться им нужно быстро. Оптимально около 5 мм в высоту.
  • ШАГ 2
  • Бекон мелко режем и отправляем на сковороду. Когда он даст жир, выкладываем кабачковые слайсы, обжариваем с двух сторон.
    Может получиться, что возможности бекона иссякнут на второй партии. Тогда выложите его вместе с кабачками на тарелку, а все действо продолжите с топленым маслом.
  • ШАГ 3
  • Готовые кабачки посыпаем пожаренным беконом и кунжутом. Приятного аппетита.