Назад
Печать рецепта
5 от 1 голос

Кето/ АИП завтрак: патиссоны с салом

Полезный жирный завтрак без яиц
Время на подготовку5 минуты
Время приготовления7 минуты
Блюдо: Завтрак
Кухня: АИП, Кетогенная
Ключево слово: lchf, без молочки, без яиц, быстрое, бюджетное, патиссон
Порций: 1
Калории: 520ккал

Ингредиенты

  • 500 г патиссон (4 штуки)
  • 50 г сало (4 полоски)

Инструкции

ШАГ ПЕРВЫЙ И ЕДИНСТВЕННЫЙ

  • Патиссоны режем пополам. Сало – полосками. Выкладываем патиссоны кожицей вниз, сверху кладем сало. Запекаем в духовке при температуре 180 °С, пока сало не станет хрустящим. Подавать сразу же.