Назад

Киш с беконом

без глютена
Время на подготовку10 минуты
Время приготовления20 минуты
Блюдо: Завтрак, Обед
Кухня: LCHF народов мира
Ключево слово: бекон, быстрое блюдо, быстрый рецепт
Порций: 4
Калории: 879ккал

Ингредиенты

  • 400 г бекон (тонкими полосками)
  • 8 шт. яйцо
  • 200 г сливочный сыр (комнатной температуры)
  • 15 г зеленый лук (или любая другая зелень, опционально)

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Разогреваем духовку до 180 °С. Берем небольшие круглые формы для запекания, закрываем дно и бока формы беконом, чтобы получилась корзинка.
  • ШАГ 2
  • Взбиваем яйца с сыром, зеленью, солью и перцем. Не нужно стараться, чтобы смесь была однородной – с кусочками сыра отлично!
  • ШАГ 3
  • Выливаем смесь поверх бекона, выпекаем на среднем уровне 15-20 минут – яичная смесь должна схватиться по середине. Достаем и даем остыть, подаем слегка теплым.