Назад

Котлеты

из печени за 10 минут
Время на подготовку5 минуты
Время приготовления10 минуты
Блюдо: Завтрак, Закуска, Обед/Ужин
Кухня: LCHF народов мира
Ключево слово: котлеты, печень
Порций: 2
Калории: 360ккал

Ингредиенты

  • 200 г свиная/говяжья печень
  • 200 г куриная грудка
  • 1 шт. яйцо
  • 1/2 шт. репчатый лук
  • 1 ч.л жир
  • соль, перец, специи по вкусу

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Режем на небольшие кусочки печень, курицу и лук. Отдельно (это важно!) погружным блендером измельчаем печень, отдельно – куриное филе и лук, смешиваем, добавляем яйцо, перец и соль.
  • ШАГ 2
  • На хорошо разогретую сковороду со смальцем/маслом ложкой выкладываем фарш. Не делаем котлеты слишком большими, чтобы их было легко перевернуть – они нежные и могут порваться. Жарим по 2-3 минуты с каждой стороны. Подаем со сметаной!