lchf народов мира

Томатная cальса

Лилия Воронина, создательница блога «Эльфийская кухня» предлагает плюхнуть на сальсу осьминога. Но утверждает, что и сама по себе эта закуска прекрасна. Проверенное веками сочетание – можно приготовить как салат или подушку для любых сырных и рыбных блюд. Особенно хорошо на ней смотрится и звучит осьминог. А еще томатная сальса работает как приправа – просто посыпьте …

Томатная cальса Читать полностью »

Кето рецепт «Шоколадная колбаска»

Кето рецепт шоколадной колбаски от LCHF Bakery School и романтическая история от Олены ИСЛАМКИНОЙ. Однажды я познакомилась с мужчиной мечты, и он сразу же улетел в Китай. Другая бы расценила это как знак: какая романтическая связь, если Вселенная услала его на расстояние 9 часов лёта? Но не я. Об объекте влюбленности я успела выяснить довольно …

Кето рецепт «Шоколадная колбаска» Читать полностью »

кето рецепты

Кето рецепты: фарш с баклажанами

Вкус этого блюда будто шепчет: «‎Вау, так интересно, это должно быть непросто». Ничего подобного, рецепт максимально ленивый. Овощи в этом блюде – сплошные пасленовые. Выясните, нет ли у вас на них негативной реакции.

Кето рецепты: кокосовая лепешка на завтрак

Кето лепешка может быть и кето десертом, и альтернативой хлебу на низукоуглеводной диете. Саша КУЗНЕЦОВА утверждает: приготовить ее проще простого.

diamond basket lamp book