Кето для детей: 9 советов от диетолога и кетогуру
Врач-диетолог и специалист по кеторациону Сергей Клименков, а также эксперт по LCHF Марк Сиссон рассказывают, как кормить ребенка LCHF-родителям (и не только им, конечно).
дети
Детское LCHF меню: пять рецептов, которые понравятся всей семье
Маленьких приверед бывает сложно накормить. А что если им предложить сладости и фастфуд? Без шуток! В нашем детском меню они в правильном и полезном формате.
Без права на простуду
Мать не может позволить себе сладко поболеть, поваляться в кровати с сериальчиком и чаем с малиной. Особенно мать четверых. Валерия КРИСТОВСКАЯ о том как выжить, когда у тебя хворают все дети сразу. В детстве vip-госпитализация дома – настоящий подарок судьбы. Бабушка с клюквенным морсом и книжкой неустанно дежурит рядом с постелью хворой (то есть, рядом с …
Как кормить ребенка LCHF-родителям
Основатель одного из самых популярных проектов о ЗОЖ Марк СИССОН рассказывает, как семье лоукарберов растить здоровых детей и чем их кормить.
Может ли смесь быть лучше молока матери?
Нет, вы не должны испытывать чувство вины, если вынуждены или сознательно решили не кормить ребенка грудью, считает Лида ЗИНЧЕНКО, мама пятерых сыновей и автор блога Likelida.com. Меня зовут Лида, я – мама с семилетним стажем, у меня пятеро детей, и я никого из них не кормила грудью. Страшно? Мне — нет. За многие годы тема …
Сколько фруктов можно ребенку?
Фрукты полезны, растущему организму нужна каша, утверждают неназванные британские ученые. Так ли это на самом деле? Два врача и фармаколог, придерживающиеся LCHF, рассказывают, чем они кормят своих детей.
Все, что нужно знать про кишечник младенца
Как помочь малышу еще до рождения обзавестись нормальной микрофлорой, какие пробиотики подходят самым маленьким, что нужно детям, появившимся на свет в результате кесарева, и тем, кто на искусственном вскармливании. Олена ИСЛАМКИНА узнала у микробиолога Карины ПОКУСАЕВОЙ. Микробиолог Карина Покусаева уже рассказала Cilantro, что внутри каждого из нас живет микробиота – симбиотический организм, он же “второй …
Все, что нужно знать про кишечник младенца Читать полностью »
Муж познается в еде
Денис ПАВЛОВ, автор блога pavler.com и муж колумнистки Cilantro Леры КРИСТОВСКОЙ, рассказал, как выжить, когда в доме семь женщин, придерживающихся разных систем питания.
Внимание на грудь
Тема кормления младенцев – настоящее поле битвы. Надо ли отлучать от груди или ждать, когда отпрыск скажет: “Спасибо, я сегодня виски”? Превозмогать боль, потому что малышу нужен иммунитет и связь…
Стоит ли рожать с анестезией
Ели кто и знает ответ (кроме дипломированных специалистов), так это Валерия Кристовская, мать четверых детей, женщина, которая любит рожать.