Кето коктейль «Олд фешн»
Вообще-то мы не поменяли в этом рецепте ничего – он идеален даже с точки зрения кето. Добавить ли два грамма углеводов за счет вишенки – решать вам.
Этот контент доступен только для подписчиков.
быстрое
Имбирный эль
Витаминный напиток для зимней погоды идеален сам по себе, а еще имбирный аль можно использовать для приготовления коктейлей типа "Московского мула".
Этот контент доступен только для подписчиков.
Белый кето глинтвейн
В белом вине чуть меньше углеводов, чем в красном, а значит, оно больше подходит для глинтвейна. Наливайте в термос и вперед, на прогулку по морозу!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Рецепт «Мимозы» – коктейля, а не салата
С пузырьками и практически без углеводов – идеальная комбинация для кето коктейля! Обычный коктейль мимоза (который не салат, салат «Мимоза» – вот) – это смесь шампанского и апельсинового сока, совсем не кетопродукт. Но сухое игристое – это очень мало углеводов и отличный вкус, а еще – традиционный спутник Нового года. Так что можно использовать лайфхак, как…...
Этот контент доступен только для подписчиков.
Кето по-королевски: рецепт спаржи в духовке
Нужна кето закуска или гарнир к особенному ужину? Легкий рецепт спаржи в духовке, процесс займет лишь 15 минут, а вкус получится королевский.
Броненапитки: калмыцкий чай
Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, что такое традиционный калмыцкий чай, как правильно его приготовить и почему он как нельзя лучше подходит для кето диеты. Во всем мире про жирные бодрящие напитки говорят «бронебойный» и «пуленепробиваемый». Дейв Эспри, американский предприниматель, оказался гениальным маркетологом: его марка Bulletproof coffee стала практически именем нарицательным. И многие уверены, что бронекофе и бронечай …
Авокадо кекс в чашке
Зеленый, жирный и сытный. Саша КУЗНЕЦОВА рассказывает, как сделать кето кекс в чашке.
Кето рецепты: кокосовая лепешка на завтрак
Кето лепешка может быть и кето десертом, и альтернативой хлебу на низукоуглеводной диете. Саша КУЗНЕЦОВА утверждает: приготовить ее проще простого.
Кабачки с беконом и кунжутом
Рецепт кето гарнира (овощ + полезный жир), который готовится на раз, два. Хорош и горячим, и холодным, и к основному блюду, и сам по себе, и я яйцом.
Кето оладьи на кефире
Кето оладьи на кефире готовятся молниеносно, по вкусу и структуре – как обычные оладьи из муки, идеально сочетаются с паштетами, рыбой и ягодами. Олена ИСЛАМКИНА делится рецептом