Дьявольские яйца
Самый простой способ сделать вареное яйцо изысканной закуской. Добавляем немного фантазии и получаем десятки вариаций на основе этого базового кето рецепта.
Маффины из семги
Отличный вариант завтрака, вкуснейший ужин и удобный вариант обеда с собой. Этот рецепт достоин попасть в “Яичницу выходного дня”. В каком-то смысле – это не домашние маффины, а порционный омлет. Но блюдо получается таким вкусным, сытным и праздничным, что есть такую яичницу хочется с утра до вечера.
Теплый салат из кале с авокадо
Много зелени и полезных жиров – что может быть прекраснее? Как ни приготовь эту кудрявую капусту, все получается вкусно. Можно сделать из нее полезные чипсы, покрошить в салат свежей, завернуть ее в ролл. А можно слегка притушить салат кале, смешать с сыром и авокадо. Получится невероятно вкусное блюдо насыщенно зеленого цвета. Понравится и тем, кто …
Может ли смесь быть лучше молока матери?
Нет, вы не должны испытывать чувство вины, если вынуждены или сознательно решили не кормить ребенка грудью, считает Лида ЗИНЧЕНКО, мама пятерых сыновей и автор блога Likelida.com. Меня зовут Лида, я – мама с семилетним стажем, у меня пятеро детей, и я никого из них не кормила грудью. Страшно? Мне — нет. За многие годы тема …
Австралийский ЗОЖ: мифы и факты
Серфинг, смузи и бокс с кенгуру – кажется, именно так должна выглядеть жизнь в Австралии. Анна АКУМОВА передает с той стороны земли, как на самом деле обстоят дела.
Китайские фитотампоны: помогает ли кровь дракона при миоме?
Кому нужны врачи, анализы и исследования, когда в мире есть фитотампоны! Содержат кровь дракона, лечат от любых заболеваний, передающихся половым путем, эндометриоза, миомы и бесплодия.
Почему дробное питание полезно?
Нутрициолог Юлия Богданова объясняет, почему идея есть часто и понемногу (дробное питание) от лукавого – здоровые люди не едят каждые пару-тройку часов. От перекусов нужно отказываться.
Беарнский соус к яйцам
Вкусный жирный соус украсит любое блюдо. Классика – яйца с беарнским соусом. Однако смело добавляйте его к рыбе и мясу!
Гормональные контрацептивы: вред или польза
Врач акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин собрал 21 факт, который надо знать про гормональные контрацептивы, прежде чем начать их принимать.
Кухонные приспособления для безграничных возможностей
Студент из Сингапура придумал, как помочь быть независимыми на кухне людям с ампутированной рукой или перенесшим инсульт. А еще – мамам малышей.