Шоколадный мусс с солью
Изысканный LCHF-десерт из авокадо, который готовится проще простого.
“Жирная диета спасла меня от анорексии”
Дизайнер и архитектор Мария рассказывает, как уморила себя до 38 килограммов и неожиданное нашла спасение в низкоуглеводной высокожировой диете.
Баранина с брюссельской капустой
Самый простой способ добавить в рацион полезных жиров – использовать жирные сорта мяса, например, баранину.
Оскар за ЗОЖ 2017
26 февраля в Лос-Анжелесе пройдет награждение самых-самых в мире кинематографа. Как и в прошлом году Cilantro, не просто следит за награждением, но и представляет своих победителей в номинации “Оскар за ЗОЖ”. Киноиндустрия всегда славилась эйджизмом – дискриминацией по возрастному признаку. Многие артистки признавались, что Голливуд задает нереальные стандарты внешности и даже прекрасная форма и талант …
Кето блины без муки и сахара
Реально ли сделать кето блины без муки? Конечно! Набивайте их жирными полезными начинками, ешьте с настоящими сливками и сметаной. Масленица тоже может быть с стиле LCHF. Не сосчитать, сколько яиц я перевела, чтобы проверить разные варианты кето блинов – жирных и с небольшим количеством углеводов. Например, любопытный рецепт отыскался у Lowcarbmaven. Если к его списку …
46-летняя актриса похудела на 34 кг благодаря низкоуглеводной диете
Звезда фильмов “Шпион” и “Охотники за привидениями”, Мелисса МакКарти, сократила углеводы в рационе и похудела более, чем на 30 кг. Саша КУЗНЕЦОВА узнала подробности.
Маффин в чашке
Неожиданно нагрянули гости? Приготовьте на глазах у изумленных зрителей маффин в микроволновке без муки и сахара – буквально за 5 минут. Или вот совершенно противоположная ситуация. Вам хочется полезный сладкий десерт, а домочадцы сыты и отказываются разделить с вами трапезу. Маффин в микроволновке снова приходит на помощь. Вы можете приготовить всего лишь один, не переводить …
Хотите сохранить здоровье и молодость кожи – целуйте младенцев и собак
Микробиолог объясняет, почему младенцы пахнут сладко, а пожилые люди – не очень, как объятья с людьми и поцелуи с собаками влияют на микробиоту кожи и есть ли будущее у бактериальной косметики. Все мы немножечко бактерии. Один среднестатистический гражданин состоит из 30 триллионов человеческих клеток и 39 триллионов клеток микробов. Большая часть этих хороших ребят сидит …
Хотите сохранить здоровье и молодость кожи – целуйте младенцев и собак Читать полностью »
Как работает средство для лица с полезными бактериями
Мы привыкли смывать с себя грязь и бактерии. Но что будет, если использовать полезные микроорганизмы вместо дезодоранта и средства для ухода за лицом и телом? Олена ИСЛАМКИНА проверила. Кишечные пробиотики – полезные бактерии в виде таблеток, порошков, капсул уже вовсю используются для лечения различных заболеваний. Многие ученые полагают, что именно за таким подходом будущее. Разработка …
Как работает средство для лица с полезными бактериями Читать полностью »
Мармеладные валентики в шоколаде
Сладкий подарок, сделанный своими руками с заботой о здоровье любимого человека, – что может быть лучше?