Маффины из курицы
Маффины из курицы – это простой способ пустить в расход остатки любого блюда из птицы. Олена ИСЛАМКИНА делится рецептом.
Как принимать витамин Д
Врач-эндокринолог Олеся Бруслик рассказывает, в какое время принимать витамин Д, до или после еды и про другие тонкости, которые сделают его действие максимально эффективным и безопасным.
Почему не нужно худеть как Джессика Симпсон
Cilantro рассказывает, почему «приходить в форму после родов» – с помощью диеты «Дай пять» или любой другой – так себе идея.
#Cilantroпроверенно: кетобатончик Dang
Олена ИСЛАМКИНА протестировала за вас самый невкусный кетобатончик в мире.
Яичные маффины
Кетозавтрак для тех, кто устал от яичницы, но не устал от яиц. Олена ИСЛАМКИНА делится беспроигрышным рецептом яичных маффинов.
Прокати боль, или волшебные массажные роллеры Лободы
Зачем Ксения Собчак и Светлана Лобода возят с собой массажные катушки, можно ли с их помощью избавиться от зажимов и справиться с мышечной болью и что об этом думают врачи.
Насыщенная диета: что это такое и с чем ее едят
«Насыщенная диета лучше кето», – сообщают нам сайты глянцевых журналов. Вот и Harper’s Bazaar выкатил большой текст про основные принципы насыщенной диеты – никаких ограничений, сплошная польза. Олена ИСЛАМКИНА утерла кровавые слезы и разбирает нетленку.
Квашеная капуста с водорослями
Сегодня не квасит – в хорошем смысле – только ленивый. Ферменталистка Мальцева Юлия, создательница блога @yoga.detox, делится необычным рецептом. Прошу любить и хрустеть – квашеная капуста с водорослями.
Вителло тоннато – идеальный кеторецепт говядины
Юлия Атаева, создательница блога @yuliya_ataeva_aip, делится рецептом вителло тоннато (vitello tonnato) – итальянского блюда, в котором вкус говядины идеально дополняет соус из тунца.