Цветная капуста с пряным соусом
Когда у вас иссякла кулинарная фантазия, и вы задаётесь вопросами: как приготовить цветную капусту как-то по-новому? Команда Силантро спешит на помощь!
Кето паста из цукини с песто из авокадо
Паста — одно из самых ностальгических блюд из жизни до кето. Так вот расскажем вам как воссоздать вкусный и полезный кето вариант — спагетти из цуккини с соусом из авокадо.
Перекусы на кето: быстрые варианты и рецепты на каждый день
Сабина АГАЕВА напоминает про полезные альтернативы сладостям, чипсам и булочкам на случай голода (если он вообще есть), которые спасут кетозника в минуты слабости и сберегут его честь.
LCHF по-итальянские: сырники из рикотты с маскарпоне
Красиво жить не запретишь! Сырники из рикотты со сметаной вместо маскарпоне – для тех, у кого Италия в сердце – от Ольги ИСЛАМКИНОЙ.
Зеленые оладьи из авокадо
Олена Исламкина рассказывает как приготовить зеленые оладьи из авокадо – идеальный завтрак без муки, сахара и глютена.
Майонез из кешью: идеальный соус для веганов
Где лучшие веган блюда? У нас на кето! Где самый вкусный веган майонез? У нас на кето! Если хочешь знать рецепт, ищи его тут же!
Постный соус из авокадо: альтернатива майонезу
Наш постный соус из авокадо не только полезный, но и очень вкусный. С ним вы не будете скучать по майонезу!
Постный майонез из семечек
Как приготовить постный майонез без яиц? Вам потребуется время, терпение, блендер и семечки!
Оскар за ЗОЖ 2020
9 февраля в Лос-Анджеле состоялась церемония вручения главной кинонаграды. Почему организаторы в этом году пересмотрели меню и лишили звезд мяса?
Какие орехи можно на кето диете: лучшие и худшие
Орехи на кето есть или не есть – вот в чем вопрос? Ответ положительный, но главное знать меру и количество углеводов. А чтобы шекспировские страсти не сводили вас сума – мы составили рейтинг полезности орехов.