Постная кето каша: веганский вариант сытного завтрака
На кето мы тоже едим каши. Просто свои: вкусные и полезные. И да, у нас есть веганские версии. Постная кето каша — одна из них.
Татуировка от простуды
Татуировки для вашего здоровья и помогут защититься от вируса, выяснили ученые из Алабамы. Татуированная мать четырех дочерей Лера Кристовская знает, как усилить терапевтический эффект. UPD: Перед лицом коронавируса все средства хороши (нет), в ход идет даже «Арбидол». Вот и татуировки вроде как немножечко, самую малость, помогают организму быть устойчивее к вирусам. По крайней мере, к …
Ленивый завтрак: миндальный чиа пудинг
Чиа пуддинг — кето завтрак, который вас встретит сразу из постели. Оставьте его на ночь в холодильнике, сохранив 10 дополнительных минут сна.
Запеченная капуста под лимонным соусом
Постное кето может казаться сложным, поэтому мы подготовили для вас идею веганского приема пищи — капуста с тофу.
Рис из брокколи в азиатском стиле
Нотки чеснока, терпкое кунжутное масло, резкий, пробуждающий имбирь — всё это кето рис из брокколи.
Постное меню на Великий пост 2022
Когда начинается Великий пост и как правильно его держать? Сколько длится? Что можно в пост? Как составить постное меню на Великий пост 2020? Отвечаем!
Суп-пюре в индийском стиле
Весна пришла, а тепло не дали? Приготовим пряный суп-пюре и отправимся в путешествие в солнечную Индию. Пусть оно будет просто кулинарное. Суп-пюре из цветной капусты на кокосовом молоке с крутонами из тофу и нотками ароматных специй. Описание, вероятно, уже вызвало гастрономический экстаз и нетерпение попробовать. Так и было задумано! Чтобы суп из цветной капусты получился …
Запеченный редис с кунжутным соусом
Для тех, кто скучает по запеченному картофелю, у нас отличная новость! Есть достойная кето альтернатива — редис.
Постный салат: тофу с морской капустой
В первую очередь, кето это про здоровье. И про вкус, конечно. Морская капуста — кладезь витаминов, тофу — хороший источник белка в пост, или просто для разнообразия меню. А еще немного кунжута — и ваши вкусовые рецепторы трепещут!