Жиры на кето диете: какие они бывают и как их есть
На кето жизнь прекрасна во всем ее жирном многообразии. И все-таки разберемся, какие жиры для нас лучшие и обязательные, а без каких мы спокойно проживем.
Кетодиета: плюсы и минусы для желудка и кишечника
Завалим врача-гастроэнтеролога вопросами! Дарья Ермишина отвечает на самую острую боль кето сообщества – разбираемся с гастритом, кандидой, запорами и другими вопросами здоровья ЖКТ на кетодиете.
Пасхальные кето рецепты
Три рецепта кулича, два – творожной пасхи для тех, кто на кетодиете. И, конечно, десерты. Раньше было принято готовить на пасхальный стол 48 блюд – по количеству дней Великого поста. Надо сказать, хорошо, что эта традиция не сохранилась, и мы сейчас только красим яйца, печем праздничный хлеб – кулич и делаем творожную пасху. К празднику …
Кето десерт: пасхальное яйцо
Появился еще один повод полюбить яйца — простой кето десерт Пасхальное яйцо от Тани @keto.comm
Шоколадные кето маффины: пять беспроигрышных рецептов
У каждого обычно есть фирменный быстрый и легкий десерт на случай внезапных гостей. Если вы ещё не нашли свой, вашему вниманию — шоколадные кето маффины! Пять абсолютно разных, но одинакого прекрасных рецепта.
Кето диета для женщин
Чем различаются мужской и женкий рационы на кетодиете, можно ли похудеть после 50 и как гормоны влияют на похудение. Разбираемся в эфире вместе с врачом-диетологом Сергеем Клименковым. Всем привет! Мужчины на кето живут припеваючи: переходят на мясо по-французски и становятся высокопродуктивными атлетами. У женщины же пропадает менструация, выпадают волосы, жирок на талии и бедрах предательски …
Как защититься от коронавируса: опасности о которых ты не догадываешься
За день мы 250 раз трогаем лицо и около 2600 телефон, а это реальная опасность для переноса не только COVID-19, но и любого другого вируса. Выясним, что с эти делать?
Кетодиета как лечебная стратегия при эпилепсии. Опыт мамы
Сабина АГАЕВА, мать ребенка с эпилепсией и по совместительству редактор Cilantro.ru, в прямом эфире поделится личным опытом введения лечебного рациона. Готовьте вопросы. Всем привет! Начнем неделю с разговора о кетодиете как лечебном рационе. Поговорим, как он работает в случае с детской эпилепсией. Редактор Cilantro Сабина Агаева — мама ребенка с диагнозом эписиндром поделится личной историей: …
Кетодиета как лечебная стратегия при эпилепсии. Опыт мамы Читать полностью »
Фрукты и ягоды на кето: визуальный гид
Фрукты и ягоды на кето преступление? Да. Вам будет сложно оставаться в кетозе не убрав их из рациона. Но мы нашли ответ на вопрос «Что делать?»
Кето диета для похудения: питание без голода и ограничений
Есть сколько хочешь и худеть без усилий — ловкость метаболизма и никакого мошенства. Как жир топит жир — в обзоре Cilantro.