Я считаю калории и не худею/ я не считаю калории и худею
Знакомо? Молекулярный биолог Александра Богомолова об ошибках в подсчете калорий, дефиците энергии и почему кому-то не худеется.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
От чего зависит скорость шевеления мозгами, можно ли на кето после 50, зачем мясу отдых — в обзоре Cilantro.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Африканские хадза, растяжимая молодость и привереды лектины — в обзоре Cilantro.
Голодание 16:8 – новый тренд худеющих знаменитостей
Яна Рудковская, Ляйсан Утяшева и даже Александр Ревва признались, что подсели на интервальное голодание 16:8. Самая популярная схема: лайфкахи и успехи звезд.
Пару слов о бодипозитиве: мнение врачей
Бодипозитив — модное течение, философия жизни или прикрытие? Расспросили врачей, что они об этом думают.
Медицинская помощь на борту самолета
Какая авиакомпания сможет спасти вам жизнь, если у вас случилась гипогликемия во время полета. Узнали, на борту каких самолетов в аптечку входит глюкометр и глюкоза. 20 августа российскому политику и блогеру Алексею Навальному стало плохо на борту самолета S7, который летел из Томска в Москву. Самолет совершил посадку в Омске, Навального в коме доставили в …
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Пищевые страхи, познание себя через отказ от сахара, беконовое мракобесие и много чего еще — в еженедельном вестнике Cilantro.
Правила бесплатного антистресса от норвежцев, или Почему так хорошо в лесу
Иди ты в лес! На это есть несколько причин: бесплатный антистресс, иммунитет, польза для зрения и даже похудение (спойлер – не только из-за пройденных километров). Разберемся почему так хорошо в лесу?
Диагноз Навального: мнение врачей
С тремя врачами разобрали «диагноз» Алексея Навального – нарушение углеводного баланса, нарушение обмена веществ, гипогликемия.
Кето карамель
Олена Исламкина рассказывает, как приготовить настоящие ириски без сахара. В зубах застревают, во рту тают, кариес не вызывают – идеально.