В этом вся соль: чего мы не знаем о главной приправе на кухне
Почему мы боимся соли и надо ли ее избегать, спросили у врача-эндокринолога Олеси Бруслик.
Битва с простудой и вирусами: едим устрицы vs пьем цинк
Наконец-то дельный совет от Елены Малышевой: нужно есть устрицы – это суперпродукт против коронавируса, в них убойная доза цинка. Не едите их каждый день? Эндокринолог Олеся Бруслик о том, чем полезен цинк для организма, можно ли его наесть и как принимать.
Растения в большом городе: 5 вариантов для квартиры
Все хотят кусочек природы в доме, даже если этот дом в городе. Какие растения приживутся в интерьере и нашем нещедром на солнце климате, узнали у ландшафтного дизайнера и основательницы проектов Monstera Monday и “Пони на балконе” Лены Писаревой.
Ароматерапия дома: как использовать, куда наносить и как выбирать масла
Ароматы не только пробуждают светлые чувства и создают романтик, они обладают реальным лечебным эффектом. Подробнее — в разговоре с аромакоучем.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Про воду, чай, пресс на пляже, рыбу и серое вещество — в обзоре Cilantro.
Нобелевская премия по химии: люди перестанут болеть и стареть?
Врач-генетик Карина Фомичева @lchf_for_you объясняет простыми словами за что присудили Нобелевскую премию по химии и забудем ли мы в ближайшее время о старении и болезнях.
Пальмовое масло: вред или польза?
Раньше лавры самого нездорового жира принадлежали трансжирам, которые сейчас запрещены. Теперь носителем плохой репутации стало пальмовое масло. Так ли оно вредно на самом деле? Спросили у врача.
Какая рыба самая полезная: рейтинг жирных богатырей
В какой рыбе больше всего жизненной важных омега-3, разбиралась Сабина АГАЕВА.
Жирные кето бомбы: пять бомбических рецептов
Жирные бомбы – кето классика. Сладкие спасают при переходе на кето, соленые становятся настоящей бомбой праздничного стола. Ну и как их не любить после этого?
Самый сексуальный доктор похудел за месяц на кето и ему не понравилось
Главный минус месяца на кето Майка Варшавски – тренировки. Он чувствовал сильную усталость и выматывался быстрее, чем обычно. Выяснили с экспертом, какие ошибки он допустил и как их можно исправить.