Site icon Nutritter

LCHF по-итальянские: сырники из рикотты с маскарпоне

сырники из рикотты

Красиво жить не запретишь! Сырники из рикотты со сметаной вместо маскарпоне – для тех, у кого Италия в сердце – от Ольги ИСЛАМКИНОЙ.

Традиционно сырники готовятся из творога. Но если вы соскучились по родному вкусу вдали от родины, где творог не продается или водится только в специальных русских магазинах, вот вам лайфхак от Ольги Исламкиной, мамы предводительницы кетосекты, Олены.

Вместо творога берем рикотту. Вместо сметаны или сливок – маскарпоне. Неужели похоже на классику? Вообще то да.

Рикотта – это традиционный итальянский продукт. Ricotta означает означает «вторично приготовленный». Рикотта немного недосыр, ее готовят из нагретой сыворотки, которая остается от «настоящего сыра». Так что и творогу она родственница, но не ближайшая – для нашего продукта нагревают сквашенное молоко, а сыворотку удаляют. Но рикота и творог похожи по структуре.

А вот маскарпоне – это настоящий сливочный сыр из Ломбардии. Для его приготовления берутся сливки, нагреваются, затем добавляется кислота, удаляют сыворотку, охлаждают массу – и вот восхитительно сливочный продукт с жирностью 75% готов.

сырники из рикотты
Распечатать

Сырники из рикотты

Завтрак по-итальянски
Блюдо Выпечка, Завтрак
Кухня Итальянская
Ключево слово быстрое, выпечка, десерт, кетозавтрак, сырники
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 10 минуты
Порций 4

Ингредиенты

  • 500 г рикотта
  • 2 яйцо
  • 3 г псиллиум
  • 15 г эритритол
  • 10 г кокосовая мука
  • 10 г гхи
  • 100 г маскарпоне (для подачи)

Инструкции

  • ШАГ 1
  • Все, кроме маскарпоне, смешиваем. Выкладываем на сковородку, смазанную гхи, массу ложкой, двумя ложками формируем сырники.
  • ШАГ 2
  • Теплые сырники украшаем маскарпоне и ягодами.
Exit mobile version