У мусульман продолжается Рамадан — месяц обязательного поста, который предписывает воздержание от пищи и питья в светлое время суток. Многие убеждены, что такие строгие ограничения не слишком полезны для здоровья. Мы нашли 7 причин, чтобы убедиться в обратном.
Можем ли мы полностью исключить из рациона мясо или рыбу и при этом жить долго, счастливо и главное здорово? Пусть решит честный бой, да победит жирнейший! В роли судей наши эксперты.
Заполняя анкету при приеме на работу, вы ставили утвердительную галочку в графе «стрессоустойчивость». Пройдите тест и узнайте, насколько вы были честны с самими собой.
Олена ИСЛАМКИНА и Татьяна АРЕСТОВА разбираются, почему продуктовый набор в сухом пайке для школьников и дошкольников Москвы, МО и регионов – и это катастрофа.
Никогда такого не было и вот опять. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по питанию во времена коронавируса. Олена Исламкина и Карина Фомичева о том, что нас ждет если им следовать.
Как поддержать здоровье и не сойти сума во время карантина? Создатель бронекофе, участник IronMan и компания — плохому не научат. Изучайте, тестируйте, применяйте!
Несколько причин прекратить истерику и перестать измерять кетоны в моче. Олена Исламкина о том, почему у вас нет кетоацитоза, точность 99 из ста процентов.
Если вы так же как голливудская звезда Холли Берри не любите тратить часы на готовку, а потом еще и мыть посуду, то это блюдо из авокадо для вас.
Хрустящий бекон, нежная расплавленная моцарелла и ароматные специи — Холли Берри рассказала, как приготовить сочную куриную грудку под сливочно-сырным соусом.
За день мы 250 раз трогаем лицо и около 2600 телефон, а это реальная опасность для переноса не только COVID-19, но и любого другого вируса. Выясним, что с эти делать?