OMAD — день первый
Как питаться один раз в день и не зависеть от еды? Мы расскажем. Первый день питания по OMAD.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Рецепты для подписчиков
Буженина
Просто. Выгодно. Вкусно. По кето. Что еще нужно для гурманского счастья? Буженина на все случаи жизни.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Куриные котлетки с зеленой фасолью
Звучит как ПП-блюдо, только мы-то с вами знаем, что такое настоящее ПП. Поэтому готовим эти нежные котлетки, смело сдобряя сливочным маслом.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Цветная капуста с курицей и грудинкой
Когда хочется чего-то необычного, но в то же время незатратного, на помощь придёт эта цветная капуста с курицей. Удивительное рядом!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Кето блинчики с рыбой
Блинчики с рыбой – классика завтрака. Готовим из в кетоверсии без глютена и вообще муки. В качестве основы – цветная капуста.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Как приготовить хлеб на карнивор? Простой рецепт
Если вы думали, что на кето нет хлеба, а уж на карнивор тем более, то спешим вас разуверить. Карнивор хлеб вас поразит.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Кето меню на 1800-2000 калорий
Продуманное и сбаланированное кето меню для тех, кому нужно много энергии – спортсменам, крупным кетобиохакерам и людям-энерджайзерам.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Кето меню на 1600-1800 калорий
Сбалансированное кето меню тех, кто умеренно занимается спортом и придерживается кето диеты не для похудения, а для здоровья и продуктивности.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Новогоднее кето меню
22 кето рецепта к новому году в удобном конструкторе меню. Убирайте лишнее, добавляйте любимое. Меньше времени на подготовку – больше на веселье.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Новогодний рецепт: соус из икры для рыбы
Соус из икры подойдет для любой рыбы (да что там, его можно просто есть ложкой!), но лучше всего раскроет именно белые сорта. Беспроигрышный новогодний рецепт. Все, что с икрой – это вкусно. И со сливочным маслом – тоже. А если готовить из икры и сливочного масла, получается блюдо высокой кухни. Это французский рецепт соуса для…...
Этот контент доступен только для подписчиков.