Кето роллы без риса
Японская кухня обычно не вписывается в рамки кето. Однако мы нашли решение: кето роллы без риса с соусом тамари!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Рецепты для подписчиков
Фаршированный карп
Фаршированные блюда всегда вызывают уважение. Люди, которые умеют готовить фаршированные блюда, всегда вызывают уважение. А уж если это фаршированный карп – вы получите звание шеф-повара. И никому не говорите, что это заняло у вас 10 минут.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Яичница с беконом и авокадо
На кето диете чем проще, тем лучше, а яичница с беконом на завтрак – залог отличного дня.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Безмолочный рецепт: фрикадельки с грибами
Старые добрые фрикадельки с грибами – для тех кто совмещает кето и безмолочную диету.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Говядина с зеленой фасолью
Как приготовить вкусный обед из минимума ингредиентов? Делимся рецептом - говядина с зеленой фасолью.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Фаршированные грибы с индейкой и беконом
Фаршированные грибы обычно ассоциируются с праздничным столом. Так почему бы не устроить себе праздник?
Этот контент доступен только для подписчиков.
Красная рыба с брокколи в духовке
Что можно успеть за 20 минут? Если у вас есть рыба хорошего качества, брокколи и немного лимонного сока - дело в шляпе!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Кето рецепт без лактозы: голубцы с мясом и грибами
Классический рецепт пришлось изменить совсем немного, чтобы он получился без лактозы и подходящим для кето диеты. Меняем рис на грибы, а соусом как всегда будет яйцо!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Омлет в микроволновке
Омлет с овощами - довольно лёгкое блюдо, но приготовление в микроволновке выводит его на качественно новый уровень "легче некуда".
Этот контент доступен только для подписчиков.
Запеканка из цветной капусты и индейки
Гарнир и котлеты, они, если честно... Пара, конечно! Эта запеканка из цветной капусты и индейки – не самое очевидное блюдо, но на деле – простое, бюджетное и подойдет тем, кто следует кето без молочки.
Этот контент доступен только для подписчиков.