Холодный гаспачо из огурцов
Холодный гаспачо из огурцов? Это ж какой-то испанский стыд, зачеркнуто, суп! Испанцы не будут в шоке узнав, что их легендарный суп позеленел.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Рецепты для подписчиков
LCHF рецепт: домашний гаспачо
Несколько способов приготовить не только классический домашний гаспачо, но и нечто особенное на его базе.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Лазанья из цукини в духовке
Лазанья без фарша, без глютена, но в ней много, очень много сыра. Лазанья, наверное, второе по популярности блюдо итальянской кухни. Первое, конечно-же, пицца. В сезон кабачков и цукини, когда уже все знакомые рецепты надоели, попробуйте приготовить с ними лазанью в духовке. И что в ней итальянского? Вполне обоснованный вопрос. За вкус Италии будут отвечать сыр…...
Этот контент доступен только для подписчиков.
Мороженое без сахара и с сыром? Да, такое возможно!
Сладкое, но соленое, острое, но нежное... Сырное кето мороженое – это больше, чем десерт.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Жирный рецепт индейки от Гордона Рамзи
Мы, конечно, не фанаты сухого мяса птицы. Но если к нему добавить масло и бекон, как в этом рецепте индейки от шеф-повара, то получается сочно, жирно и достойно праздничного стола.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Котлеты из тунца или еще один способ добрать белок на кето
За что мы любим рыбные котлеты - это довольно простое и бюджетное блюдо. А котлеты из тунца еще и мощный заряд белка без лишних калорий!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Скорая протеиновая помощь: белковый омлет с курицей на завтрак
Начните утро не только с бронекофе, но и с нежного белкового омлета. Бодрость тела и духа гарантирована на 8 часов.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Макарун с шоколадом: райское кето наслаждение
Макарун - отличный быстрый десерт. Ах, да, пожалуйста, не путайте с французским макароном! Алена Брукау, коуч по питанию, расскажет в чем разница.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Безмолочный кето рецепт: рулет с шоколадом
Что вам надо? Шоколаду? А легко! Ловите кето рецепт "рулет с шоколадом", который готовится всего за полчаса.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Сырное суфле из микроволновки
Сырное суфле – это что-то из ресторанного меню Парижа. Практически! Только приготовить его можно за три минуты в вашей микроволновке!
Этот контент доступен только для подписчиков.