Королевский карнивор завтрак: бараний фарш и тосты с сыром
Как превратить карнивор завтрак в настоящий праздник? Включаем фантазию.
Этот контент доступен только для подписчиков.
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Что бы съесть на кето? Печень трески, огурец, яйцо.
Вариант перекуса с собой или интересной закуски на праздник.
Яйца на сырной подушке: нежный карнивор завтрак
Вариант нежного карнивор завтрака на скорую руку от Лилии ВОРОНИНОЙ.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Надоел майонез? Сделай его беконным!
Мы расскажем вам лайфхак, как сделать кето майонез и не разориться. Бонус: этот майонез подходит даже тем, кто на карнивор!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Идеальная кето закуска: сырные чипсы
Когда хочется чего-то необычного, а под рукой только сыр, то на помощь придут сырные чипсы.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Куриные крылышки с солью
Как приготовить куриные крылышки с идеальным хрустом? Рассказывает Лилия ВОРОНИНА.
Этот контент доступен только для подписчиков.
OMAD — день первый
Как питаться один раз в день и не зависеть от еды? Мы расскажем. Первый день питания по OMAD.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Пюре из цветной капусты с копченой скумбрией
Казалось бы, какое пюре на кето?! А очень вкусное! Нежное сливочное пюре из цветной капусты. Да еще и со скумбрией.
Зеленая фасоль с грибами
Вегетарианское кето блюдо, которое не ударит по кошельку и не требует больших затрат — зеленая фасоль с грибами!
Печень с грибами
Как вкусно приготовить субпродукты, и печень в частности, расскажет Олена Исламкина.