Жареное ароматное мясо с гарниром из салата и маринованного лука, с зеленью – это ли не счастье? Счастье! На приготовление которого нужно меньше часа. Рецепту чевапчичей не одна сотня лет, поэтому изначально мясо не пропускали через мясорубку, а мелко нарезали ножом, у некоторых отважных хозяек до сих пор хватает смелости на такие подвиги. Можно сделать…...
Хотите абсолютно гениальный, шедевральный рецепт тыквенного хлеба? Конечно, хотите! Тем более, готовится он проще простого – так что нет даже шанса все испортить, просто не успеете. Если в прошлой, углеводной, жизни вы были фанатом бананового хлеба – такого, с влажной плотной серединой и ароматом специй, то вам точно понравится этот рецепт пряного тыквенного хлеба Ирины …
Ответы врачей-экспертов и 10+ простых практик, как это исправить. Сложно радоваться жизни, когда на улице серая хмурь дольше шести месяцев в году, в таких условиях организм словно автоматически впадает в спячку. Но… добро пожаловать в нашу секту биохакинга! Разберем причины «Почему осенью хочется спать/есть и становится грустно» и как это исправить с помощью простых практик. Почему …
Почему осенью хочется спать/есть и становится грустно? Читать полностью »
Противники кето рассказывают про кето грипп как про сибирскую язву. Убеждают, что без него невозможен переход на кето. Но все это неправда. Вы точно хоть раз слышали про кето грипп. Дело в том, что на кето вам будет хорошо, но возможно не сразу. С небольшой вероятностью через несколько дней после перехода на низкоуглеводное питание могут …
Кето грипп: что это такое, симптомы и как от него избавиться Читать полностью »
«Скажи что-нибудь на богатом… Ресторан Michelin». Потянуло на роскошный лоукарб? Рассказываем, куда стоит сходить, что съесть и сколько это будет стоить. Посмотрели за вас меню московских ресторанов, вошедших в гид Michelin. Сначала чуть не расплакались… от цен. Потом чуть не захлебнулись слюной… от фото и описания блюд. Да, на средний чек в ресторане с двумя звездами …
Поиск: кето еда в ресторанах Michelin в Москве Читать полностью »
“Никто не умрет без сахара,” – заявил Валерий Карпин и убрал из меню футболистов сладкое. Эксперимент стартовал в начале сентября, и с того момента они выигрывают матч за матчем. Совпадение? Давайте разберемся. Что случилось? Этим летом главным тренером сборной России стал Валерий Карпин. Он не фанат лишнего веса, но фанат результативных игр. Поэтому ввел много …
Sugar free: тренер оставил без сахара сборную России по футболу Читать полностью »
Как из вареного яйца быстро сделать страшно красивую закуску на Хэллоуин? Делится наша сейлс-менеджерка Ирина Шинкарева. Эти три рецепта на случай, когда забираешь ребенка из сада, а он: “Мам, мы отмечали Хэллоуин, а ты же приготовишь “страшный и ужасный” ужин?” Ты такая хоп: “О! Конечно, я уже все купила, сделаем его вместе!”, а про себя думаешь: …
Цыпленок или курица в кисло-сладком соусе? На кето? Легко! Держите рецепт от Холли Берри. Актриса уже много лет придерживается кето и признается, что никогда не чувствовала себя круче. Она любит готовить, но не проводить у плиты по полдня. Недавно ее коллекция быстрых рецептов пополнилась еще одним – кетогурия Марии Эммерик научила Холли готовить вкуснейшего “Бурбонского …
Сахарозаменитель – это история про “если нельзя, но очень хочется, то можно”. Но осторожно… Например, сукралоза в 600(!) раз слаще сахара, но лучше дважды, а то и трижды подумать, прежде чем с ней связываться. Почему – объясняем. Сукралоза появилась случайно. Иногда несовершенное знание языка и смелость лизать что попало приводит к научным открытиям – в …
Сукралоза: вред, польза, калорийность, ГИ Читать полностью »
Добавьте живости и живности на хэллоуинский стол – пошаговый рецепт мармеладных червяков только для взрослых. Оказалось, что сделать страшный и ужасный мармелад проще простого. Хотя какой он страшный – в нем ни грамма сахара, но есть алкоголь. Самое главное в этом деле – купить формочку. Найти ее можно онлайн, например, на Willdberries, цена вопроса – …