Есть три причины приготовить свиные ребрышки по этому рецепту: просто, доступно, с минимальными затратами времени на готовку. Как все гениальное, свиные ребрышки – это не только просто, но еще и вкусно, сочно и с жирком, все как мы любим на кето. На праздничный стол или на каждый день – они всегда идеальны! Только одно условие: …
Почему седина – это нормально, как делает маникюр с ловкостью мясника и кто десять лет назад подсадил Сару Джессику Паркер на низкоуглеводную диету. О седине и эйджизме Сара Джессика Паркер считает, что быть неидеальной – это нормально, а переживать из-за возраста вообще последнее дело. “Седые волосы, седые волосы, седые волосы… У нее есть седые волосы? …
Так началась история Кати Граф. Затем была больница, куча анализов, УЗИ и предположение врачей – это что-то аутоиммунное, но не точно. Выползая из-под очередного укола дексаметазона, она решила: хватит, если никто не может помочь, помогу себе сама… Катя пришла к кето и целью было совсем не похудение, хоть это и приятный бонус. А что бы …
«Нервная система сказала мне: «Привет», раскрасив тело жутко зудящими пятнами» Читать полностью »
Не будем обнадеживать: мусака не готовится за пять или десять минут, она требует времени. Но все шаги достаточно простые, даже если вы не особо сильны в готовке. Мусака – один из вариантов мясной запеканки. Ее готовят в разных странах, греческий вариант с баклажанами, фаршем и соусом вполне вписывается в кето формат, если заменить классический бешамель …
В минуты душевной тоски и печали Федор Михайлович Достоевский утешал себя едой: просил подать чашку бульона и эскалоп. Биохакером великого классика не назовешь – он обожал конфеты и сухофрукты, просто не знал, что сахар – это пустая калория, которая старит. Но приличные гастрономические привычки у него тоже были. «Федя ужасно начал приставать, почему курицы нет, …
Невероятно простой, невероятно быстрый и невероятно вкусный рецепт креветок со сливками и беконом от Лилии Ворониной, авторки блога elfkitchen. Раньше я была однолюбом и идеальные креветки для меня были с оливковым маслом, тонной чеснока и зеленью. И макать в творожный сыр. Но все становится только лучше, если добавить бекон и сливки.⠀А еще приходит долгожданная свобода …
Кто бы мог подумать, мы и сами не верим, но Ксения Собчак уверовала во вред глютена, сахара и продвигает идеи важности сна. Мало того, похудела благодаря… бинго – интервальному голоданию. Держите доказательства. О глютене «Признаваться в непереносимости глютена в последнее время становится откровенно стыдновато. На тебя косятся как на полоумного хипстера или человека с адской …
Минус пять на спорте и голодании: ЗОЖ правила Ксении Собчак Читать полностью »
Не любите печеночные котлеты из-за привкуса? Добавляем всего один ингредиент и, возможно, в вашей жизни случится гастрономическая любовь на все времена. Печеночные котлеты – для кого-то вкус из детства, а для кого-то «фу, какая гадость, как вы это едите». Если вы из числа вторых, то попробуйте приготовить по этому рецепту. Добавляем курогрудь и получается идеальное …
Как думаете, за ночь можно похудеть? 8 часов в «объятиях Морфея» достаточно для бодрости тела и духа утром? Как высыпаться мамам? Специалистка по сну и авторка блога Катя Туркина собрала топ подкастов про сон, мы прослушали и не хотим скрывать от вас такую жирную находку. Segozavtra В гости к стендаперам приходят ученые и отвечают на …
Наверняка вы хоть раз слышали фразу «исследование кето доказало…», а дальше – чем страшнее, тем лучше: низкоуглеводное питание приводит к камням в почках, противопоказано при беременности, яйца вообще вызывают сердечные приступы… Как читать научные труды и не бояться? Обещаем быстро и не занудно погрузить вас в кето исследования: как их читать, понимать. После этого вы …