Таня Арестова

Самый сексуальный доктор похудел за месяц на кето и ему не понравилось

Главный минус месяца на кето Майка Варшавски – тренировки. Он чувствовал сильную усталость и выматывался быстрее, чем обычно. Выяснили с экспертом, какие ошибки он допустил и как их можно исправить.

Миндальное молоко: рецепт “Отчаянной домохозяйки” Сьюзан Дельфино

Не волнуйтесь, Тери Хэтчер готовит лучше, чем ее героиня в сериале. И добавляет в рецепт миндального молока два тайных ингредиента.

Голодание 16:8 – новый тренд худеющих знаменитостей

Яна Рудковская, Ляйсан Утяшева и даже Александр Ревва признались, что подсели на интервальное голодание 16:8. Самая популярная схема: лайфкахи и успехи звезд.

Правила бесплатного антистресса от норвежцев, или Почему так хорошо в лесу

Иди ты в лес! На это есть несколько причин: бесплатный антистресс, иммунитет, польза для зрения и даже похудение (спойлер – не только из-за пройденных километров). Разберемся почему так хорошо в лесу?

«Я весила 110 килограмм, а сейчас 54»: история про голодание для похудения и кето

Не всех манит dolce vita, потому что зависимость от сахара еще та проблема.»Меня трясло, если не находила шоколад»: признается кето-коуч Марина Козачинская @ketolove_marlen. Она начала со спорта и голодания для похудения, а закончила кето.

Джиган и его офигенный хавчик: как похудеть певцу

За несколько месяцев карантина Джиган набрал 25 кг из-за стресса и запрещенных препаратов. Как теперь рэперу похудеть и вернуть здоровье? Этот вопрос мы задали команде специалистов. Оскар за самый нескучный карантин определенно уходит рэперу Джигану. За несколько месяцев он в четвертый раз стал отцом и тут же разрушил многолетние отношения с женой, блогеркой-миллионницей Оксаной Самойловой, …

Джиган и его офигенный хавчик: как похудеть певцу Читать полностью »

Как будет выглядеть наше тело после 25 лет на удаленной работе

Вот прям сейчас у вас прямая спина? Голова опущена вниз? Межбровка расслаблена? Нет? Страшно сказать, но на фото, возможно, вы в будущем – после 25 лет удаленной работы в хоум офисе.

diamond basket lamp book