Sorokina

кето торт

Кето торт: «Красный бархат»

Соблазнительный мягкий бисквит и жирный кремчиз – идеальная пара и полное блаженство.  “Красный бархат” – классический американский десерт, который из-за цвета идеально подходит для Дня всех Влюбленных. Мы испечем кето торт: сладкий, как первая любовь, но без токсичности сахара – как взрослые честные отношения. Не будем врать, что наш кето торт готовится за 10 минут. На …

Кето торт: «Красный бархат» Читать полностью »

кето хлеб

Oops… i did it again: еще один вариант карнивор и кето хлеба

Лиля Воронина, авторка блога “Эльфийская кухня”, делится легким рецептом упси хлеба. «Упси или облачный хлеб – очень старый вариант замены хлеба или булочек на низкоуглеводных диетах, он появился в далеком 2009 году. Как модно теперь говорить – авторка рецепта совершила ошибку в приготовлении хлеба по Аткинсу и назвала результат своих трудов – Oopsie в честь вырвавшегося …

Oops… i did it again: еще один вариант карнивор и кето хлеба Читать полностью »

остались белки от яиц

Что можно приготовить если остались белки от яиц?

Кето бог не простит, если белки будут утилизированы, а не пойдут в дело. Держите топ рецептов для вдохновения. Иногда бывает так, например, для соуса Беарнез нужны были только желтки, а белки яиц остались. Но кето всегда за осознанное потребление, нужно есть все – от носа до кончика хвоста. Без скорлупы белки могут «жить» в холодильнике …

Что можно приготовить если остались белки от яиц? Читать полностью »

LCHF рецепт плова

Восточная кухня прекрасна! Вкус, аромат, текстуры, специи… Что же делать, если вы перешли на кето, а нежная любовь к ферганскому плову осталась? Хитрить! Рецепт плова от кето адепта Марии Сорокиной. В этом году я с новой стороны открыла для себя цветную капусту и нашла идеальный рецепт плова. Насколько же это универсальный овощ! Натираем ее на …

LCHF рецепт плова Читать полностью »

diamond basket lamp book