Сабина, Автор Nutritter - Страница 6 из 12

Названа лучшая диета 2021 года

Оставьте комментарий / Кетодиета и LCHF, Разное / От Сабина

О том, кто и почему возглавил ежегодный рейтинг экспертов в области здоровья US News – в материале Cilantro.ru.

10 лучших мемов 2020

Оставьте комментарий / Разное / От Сабина

Этот год едва ли был щедр на позитивные эмоции. Но чувство юмора, как известно, спасает в любой ситуации. Предлагаем вспомнить главные мемы на тему кето и событий 2020-го.

Кето-дайджест: 10 главных новостей недели

Оставьте комментарий / LCHF для начинающих, Кетодиета и LCHF / От Сабина

Теории о том, как не уйти в “пищевой загул” в праздники, а также веская причина есть натуральное мясо (иначе жить нам в пустыне) — в еженедельном обзоре Cilantro.

Кето калькулятор: что это и зачем он нужен

1 Комментарий / LCHF для начинающих, Кетодиета и LCHF / От Сабина

«Сколько вешать в граммах?» Этот вопрос актуален, если вы новичок на кето, спортсмен или следуете диете по медпоказаниям. Разбирались с экспертами, когда нужен калькулятор макросов.

10 продуктов, с которыми лучше усваивается витамин Д

2 комментария / ЗОЖ, Кетодиета и LCHF / От Сабина

Есть витамины, которым необходима жирная компания – в этих условиях они остаются в крови полностью и надолго. Витамин Д как раз из таких приверед. Витамин Д – один из самых популярных героев медицинских хроник коронавирусного года. Элементарно, Ватсон: люди с низким уровнем витамина Д болеют чаще (об этом писали отдельно). Прогормон, нейромедиатор – имен у …

10 продуктов, с которыми лучше усваивается витамин Д Читать полностью »

Кето-дайджест: 10 главных новостей недели

Оставьте комментарий / LCHF для начинающих, ЗОЖ, Кетодиета и LCHF / От Сабина

Без какого продукта у вас всегда будет дефицит кальция, почему стресс не выкинет из кетоза, а полнота не передается по генам — в подборке Cilantro.

В этом вся соль: чего мы не знаем о главной приправе на кухне

Оставьте комментарий / Кетодиета и LCHF / От Сабина

Почему мы боимся соли и надо ли ее избегать, спросили у врача-эндокринолога Олеси Бруслик.

Растения в большом городе: 5 вариантов для квартиры

Оставьте комментарий / Life, Разное / От Сабина

Все хотят кусочек природы в доме, даже если этот дом в городе. Какие растения приживутся в интерьере и нашем нещедром на солнце климате, узнали у ландшафтного дизайнера и основательницы проектов Monstera Monday и “Пони на балконе” Лены Писаревой.