Как перестать есть сладкое (на этот раз по-настоящему)
67-летний кетогуру и биохакер Марк Сиссон — о том, как побороть главную пищевую страсть.
Кето-дайджест: 10 главных новостей недели
В ЗОЖ вестнике — бады на кето, желчь для жиров, “прозрачные” барышни, напиток для сна, трава бессмертия кремлевских вождей и не только.
3 ошибки интервального голодания по версии Дэйва Эспри
Эксперт низкоуглеводного питания и бесстрашный биохакер — о том, какие подводные камни встречаются на пути у практикующих воздержание от пищи.
Приятное с полезным: 15 идей подарков к 8 марта от зож-эксперток
Чем побаловать себя и близких с пользой для здоровья, рассказали наши коллеги по кетоцеху.
Коллаген – секрет молодости Дженнифер Энистон
Актриса рассказала о трех коллагеновых продуктах, которые использует ежедневно для красивой кожи, волос и ногтей, а также крепкого сна.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Ваш главный кетовестник снова на связи. В обзоре Cilantro – рацион хадза, рецепты блогеров ко Дню влюбленных и борьба с тягой к сладкому силой мысли.
Генеральный директор Twitter ест один раз в день и практикует интервальное голодание
Джек Дорси признался, что давно голодает, чувствует себя превосходно и больше успевает в течение дня. Больше того, «мистер Твиттер» – на кето.
Правила ЗОЖа Юлии Богдановой
«Я никогда не могла представить, что при температуре минус 15 поднимусь практически в чем мать родила на польскую гору».
