Как кетоз влияет на работу мозга
Почему на кетодиете улучшаются память, концентрация, внимание и другие когнитивные функции? Благодаря кетозу, который влияет на работу мозга. Но не только.
Признаки кетоза: как понять, что что-то идет не так
Вместе со специалистами по кетодиете нашли минимум семь причин, почему вы кетоз есть, а признаков кетоза – нет.
Как правильно спать
Можно ли похудеть во сне, как отдыхали наши предки, нужно ли спать 8 часов и следить за циклами сна и как избавиться от бессонницы на кетодиете. Спрашиваем у эксперта.
Баскский обожженный кето чизкейк
Обожженный, подгоревший, горелый – не о таком чизкейке мы мечтаем. Но не в этом случае. Баскский чизкейк должен быть с горелой корочкой и нежным нутром. Олена ИСЛАМКИНА протестировала рецепт.
Медицинская помощь на борту самолета
Какая авиакомпания сможет спасти вам жизнь, если у вас случилась гипогликемия во время полета. Узнали, на борту каких самолетов в аптечку входит глюкометр и глюкоза. 20 августа российскому политику и блогеру Алексею Навальному стало плохо на борту самолета S7, который летел из Томска в Москву. Самолет совершил посадку в Омске, Навального в коме доставили в …
Диагноз Навального: мнение врачей
С тремя врачами разобрали «диагноз» Алексея Навального – нарушение углеводного баланса, нарушение обмена веществ, гипогликемия.
Кето карамель
Олена Исламкина рассказывает, как приготовить настоящие ириски без сахара. В зубах застревают, во рту тают, кариес не вызывают – идеально.
Веганская рыба: рецепт Nestle
Из чего состоит веганская рыба, какая она на вкус и может ли стать альтернативой обычным морепродуктам? Выясняет Олена Исламкина. Компания Nestle запускает веганского тунца. Производитель заявляет, что добился идеальных рыбных вкуса и текстуры. Sensational Vuna будет продаваться под маркой Garden Gourmet. Секрет веганской рыбы – в особой технологии влажной экструзии. Поэтому даже зная набор ингредиентов, …
Карнивор-диета: спасительная или кровожадная?
Олена Исламкина – о том, почему карнивор карнивор-диете сложно найти путь к сердцам людей.