Гормональные контрацептивы: вред или польза
Врач акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин собрал 21 факт, который надо знать про гормональные контрацептивы, прежде чем начать их принимать.
Кухонные приспособления для безграничных возможностей
Студент из Сингапура придумал, как помочь быть независимыми на кухне людям с ампутированной рукой или перенесшим инсульт. А еще – мамам малышей.
Салат из авокадо с сушеными помидорами
Авокадо, сушеные помидоры в масле и просто оливковое масло. А жирно не будет? Еще как будет! И это хорошо. Хочется написать, что приготовить этот салат из авокадо с помидорами – проще простого. Технически так и есть. Однако секрет вкуса этого блюда – спелые, но не перезрелые авокадо (вот тут видеоинструкция, как по внешнему виду выбрать …
Как жирная еда изменила мою жизнь к лучшему
Если вы собрались худеть к празднику или с нового года, вот вам инструкция от Олены ИСЛАМКИНОЙ, как похудеть, стать энергичнее и начать мыслить яснее. И при этом вам не придется есть пресную гадость, голодать или производить сложные расчеты. «Оленька, ты только маме с Настей не говори. Но они такие худые, смотреть не на что. А …
Как жирная еда изменила мою жизнь к лучшему Читать полностью »
Цумус: хумус из цукини
Хумус может быть низкоуглеводным – если заменить горох нут на кабачок или цукини. Не путать цумус с цимесом, еврейским овощным десертом. Впрочем, наш цумус – самый цимес!
Суд над гомеопатией
30 ноября в центре “ЗИЛ” состоялось мероприятие “Гомеопатия. Судный день”. Дарья КРИКУНЕНКО посетила открытое заседание.
Пряные жирные бомбы
Символ кето в праздничном новогоднем исполнении. С имбирем и корицей жиробомба превращается из обычного десерта в новогодний. Накануне Нового года все кафе манят имбирными пряниками и печеньем, кофе и какао с корицей или соленой карамелью. И тонной сахара! Как не поддаться соблазну? Легко! У нас есть для вас кокосовые жирные бомбы – два варианта: с …
Диспансеризация vs чекап
Надо ли ежегодно проходить полное обследование, чтобы быть здоровым и предотвратить заболевания на ранних стадиях? Узнали у трех специалистов. Ходить к врачу, только если что-то заболит, или ежегодно проверяться от макушки до хвоста? Кажется, граждане постепенно осознают, что профилактика дешевле лечения. По запросу “чек-ап”, или “диспансеризация”, гугл выдает приличное количество клиник, которые готовы удовлетворить запросы …
Почему вам не надо сдавать анализ на онкомаркеры
Три специалиста объясняют, почему не надо тратить нервы, время и деньги на поиски рака.
Как правильно питаться во время беременности
Как не набрать лишних килограммов и дать ребенку все необходимое во время беременности, Олена ИСЛАМКИНА узнала у доктора-натуропата, сторонницы LCHF-подхода Надии Брито Патегуана.