Шым из “Касты”: «Перейдя на кето, решил держать язык за зубами»
Шым из “Касты”: «Перейдя на кето, решил держать язык за зубами»
Какой магний лучше и как его правильно принимать
Какой магний лучше усваивается, как его принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно). Советы врача.
Жиробомбы: кокосовые батончики
Очень-очень кокосовые жиробомбы. Кето рецепт от создательницы марки паст The Vill Юлии Каленовой.
Палак гошт: баранина со шпинатом по-индийски
Пряная баранина по-индийски – со шпинатом, помидорами и перцем чили. Идеальное кето блюдо для суровой зимы. Олена ИСЛАМКИНА делится рецептом.
Шоколадные кето кексы без муки и сахара
Вкусные творожные кексы. Олена ИСЛАМКИНА утверждает: этот рецепт доступен любому начинающему кето кулинару. Я давно не ем сахар, хлеб, выпечку, чипсы, пиццу и тому подобное. К счастью для меня, тут нет никакого триумфа воли. Не очень люблю сладкое, то ли дело сухое или брют. Но я не о том. Мой мужчина ест десерты, и сердце мое …
Питание кормящей мамы: что можно и нельзя
Что на самом деле можно и нельзя есть, если вы кормите малыша грудью, узнали у доктора-натуропата Надии Брито Патегуана.
«Переломный момент» 2019: фильм про вегетарианство, который не стоит смотреть
Олена ИСЛАМКИНА посмотрела за вас самый обсуждаемый фильм 2019 года с Шварценеггером, нет, не «Терминатор» – The Game Changers («Переломный момент»). “Животный белок содержит много опасного для здоровья, – пара в кафе заказала кофе на соевом молоке на вынос. И вышла на свежий воздух – покурить и обсудить вред мяса. – Зачем нам посредники в …
«Переломный момент» 2019: фильм про вегетарианство, который не стоит смотреть Читать полностью »
Аудиокнига «Кетодиета. Как жить долго и думать быстро»
Настя Гвин, озвучившая аудиокнигу Олены Исламкиной о кето диете, рассказывает о своих отношениях с едой, выбирает между сексом и десертом и делит с мужем пиццу.